Att ta hand om och ge sig själv en stund av lugn och ladda batterierna för en god hälsa är inte alltid lätt.

Hos Anna, Earth Lake Massage & Yoga erbjuds svensk klassisk massage och yogakurser. Ge dig själv denna gåva.

Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck.

När musklerna är uppvärmda används en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.

Att regelbundet underhålla sin kropp med massageterapeutisk behandling är ett sätt att minska mängden stresshormoner. För att varva ned och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt alltmer statiska arbetssätt.

• 45 min massage 450 kr (välj mellan rygg, säte, fram/baksida ben, armar)
• 1 timme helkroppsmassage 550 kr (rygg, säte ben baksida)
• Massageterapi 550 kr
• Klippkort 5 gånger 2000 kr (1 år)
• Jag kan även komma hem för massage då tas 100 kr extra